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“酒桌文化”礼仪决窍

1 、酒桌上虽然"感情深，一口闷；感情浅，舔一舔"但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

2 、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

3 、领导相互喝完才轮到自己敬。

4 、可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。

5 、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

6 、自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

7、 自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

8、 端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

9 、如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

10 、、碰杯，敬酒，要有说词。

11 、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

12 、不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

13 、假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？

14、 最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～

15 、注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。

16 、不要把"我不会喝酒"挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

17、 领导跟你喝酒，是给你脸，不管领导要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。

18、 花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

　　酒量不行的9个技巧

　　1、不要主动出击，实行以守为攻战略；

　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用)

　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性)

　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；

　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；

　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；

　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌；

　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……

　　9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

生活小常识

1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。

2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。

3.和别人交谈时不要随意插话或打断别人的话语。

4.被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。

5. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”

6.给人递水递饭一定是双手。
　　　
7.公共场合坐椅子不要把腿翘起来。
　　　　
8.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
　　　　
9. 最后一个进门要记得随手关门 。

10.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌 。

11.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

12.不揭别人的短处 。

13.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

14.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

15.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推 。

16.说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。

17.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候 。

18.屋里有人的时候，出门要轻手关门 。

19.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

20.去别人家里，不要坐在人家的床上 。

21.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 。

22. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

23. 吃饭的时候尽量不要发出声音 。

24. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股 。

25. 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释 。

26.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。

27.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。

28.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。

29.不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。

30.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空 。

31.擦桌子的时候要往自己的方向抹 。

32.打电话接电话第一句话一定要是 喂，您好；挂电话的时候等别人先挂 。

33.是你去适应社会,不是社会来适应你 。

34.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭 。

35.走路手不要插在口袋里。

36.机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼 。

37.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上 。

38.早上一定要吃早餐，没有早餐水也要喝一杯。

（续）解决16个身体不适的有效方法！
9、呼气感觉肝脏受压迫？
   治疗小窍门：请用左脚。
   你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：左脚着地时呼气。
10、鼻子出血？
   治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。
   当你鼻子出血时，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的”。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
11、心跳异常，过快或过慢？
   治疗小窍门：吹吹手指。
   应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，这种方法可以使你的心跳回归正常。
12、想治疗近视？
   治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
   很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
13、头疼？
   治疗小窍门：含块冰试试。
   含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。
14、潜水呼吸不畅？
   治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
   如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
15、记性不好？
   治疗小窍门：睡前多复习一下。
   这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，”生物学讲师康迪说，由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
16、手臂发麻？
   治疗小窍门：试着摇摇头。
   如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。

解决16个身体不适的有效方法！
1、嗓子痒痒？
   解决小窍门：挠耳朵吧。
   你的嗓子又痒痒了？不用担心，挠挠耳朵就可以了。因为当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”
2、鼻子不通？
   治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。
   最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
3、感到疼痛？
   解决小窍门：试着咳嗽一下。
   德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
4、牙疼？
   治疗小窍门：不用张嘴就能治好。
   在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
5、胃疼？
   治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。
　 你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。
6、听不清楚？
   解决小窍门：换个耳朵试试吧。
   如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
7、被烧伤？
  治疗小窍门：试着用一用冰。
  当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
8、喝多了？
   治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。
   记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。

毛泽东鲜为人知的一首婉约词
    对于毛泽东的诗词，我们最为熟知的，是“指点江山，激扬文字”的意气风发、豪迈洒脱；是 “数风流人物，还看今朝”的磅礴大气、豪气冲天；是 “安得倚天抽宝剑”的运筹帷幄、谈笑风生。这种信手拈来的才情逸志是伟人所特有的，是胸纳百川，是大气，豪放而韵美的。读来使人深受感染，欲罢不能。
    毛泽东一生诗作甚丰，各个时期的诗作也让我们看到了一代伟人的革命和情感的历程。然而在毛泽东所有诗词中，有一首是非常特别的，它没有描绘波澜壮阔的革命画卷，也没有编绣人类理想的宏伟蓝图，甚至没有“重上井冈山”的“谈笑凯歌”，没有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的随意自如。有的只是单纯的情感的流露，淋漓尽致的倾吐出一个普通人的感情心声，诗中让人心碎的离别，缠绵悱恻的相思，孤独落寞的情怀，让我们看到了毛泽东作为普通人的另一面：普通人的情怀与感伤，普通人的思念与彷徨，普通人的困苦和无奈。这首单纯情感之作便是《虞美人•枕上》
     虞美人•枕上
堆来枕上愁何状，江海翻波浪。夜长天色总难明，寂寞披衣起坐数寒星。
晓来百念都灰烬，剩有离人影。一钩残月向西流，对此不抛眼泪也无由。
   如此愁肠百结的婉约词，在毛泽东的所有诗词中是很罕见的。“堆来枕上愁何状，江海翻波浪”，我们可以想见作者是怎样的一种情怀，孤枕难眠，愁绪凝聚，似翻江倒海，让他慨叹长夜的漫漫，寂寞与孤独。一定是夜不能寐了，所以才“寂寞披衣起坐数寒星”，夜空寥廓，寒星点点，更加衬托出作者当时的心境，有太多的苦楚无处诉说。让人不由得想起岳飞“起来独自绕阶行，人悄悄，帘外月胧明”的无奈与彷徨，虽说表意不同，却有着同样的孤单落寞。
   作者为什么会彻夜难眠，愁肠百结呢？只因“百念都灰烬，剩有离人影”，无疑这是一首思念“离人”的情感之作，因为没有她在身边，所以“愁堆枕上”，只能“寂寞数寒星”，可见思念之情真意切，思念之刻骨铭心。“一钩残月向西流，对此不抛眼泪也无由”，诗人触景生情，将该诗引向高潮，看着那天边残月慢慢西逝，似乎也要将作者的思念带走，将作者心爱的人带走，泪水洒落，肝肠寸断。诗的每一个字读来都是那样的让人心酸，催人落泪。
    该诗写于1921年，其时毛泽东刚于1920年底和杨开慧结婚，之后便做短暂分离，想来这是毛泽东写与杨开慧的离别思念之作，杨开慧曾让好友李淑一看过，1957年，李淑一想起这首诗，但只记得前两句，于是就向毛泽东写信讨教，毛泽东回信说：“开慧所述那首不好，不要写了吧”，于是另作一首《蝶恋花•答李淑一》相赠。
    这首词是毛泽东的早年之作，情感的表露确是朴实无华真真切切，字字含情，极具感染力。也有人考证这首诗不是写给杨开慧的，是写给毛泽东的原配夫人罗氏的一首悼亡诗，理由是“离人”是离去的人，那时杨开慧并未遇难。其实写给谁的并不重要，重要的是作者曾经写过这首诗，从而让我们了解到了伟人的另一个侧面。伟人并不独有刚毅、坚定、坦荡的一面，他也具有常人所俱有的柔情伤感的一面，甚至孤独脆弱的一面，只是伟人以国家人民为重，将自己的情感深深埋藏在心里罢了。

                                                                        

   哥`!,,,,看迩来了~

    [转]愿现世安稳，玉树静好
  　这个子夜，对于我和千千万万中华同胞一样，注定因为玉树而显得不同以往。
    死难同胞的数字还在增加，从23跳到了67，从67跳到了300，从300跳到了400，从400跳到了589……再到2064，每一位中华同胞的那根心弦都被拨动，地动山摇、流血遇难、痛哭流涕……一如两年之前的汶川地震，让人非常难受。
    今天，4月21日，我们举国哀悼，黑白灰三色，明晰而沉重，请把你的头埋低一点，再低一点，请以这样一种虔诚的姿态来表达我们对玉树地震遇难同胞的哀悼，来表达我们对玉树地震毁灭家园的哀悼，来表达我们对玉树地震阻隔生死的哀悼。
    然而仅仅这样的哀悼不是最好的哀悼，我们要行动起来，为了以后的尽量少哀悼，多做事。
    是的，全国人民都在行动，该医生们上阵救死扶伤的时候了，该官员们调动资源救助的时候了，该士兵们飞驰玉树救援的时候了，该明星们出场献唱募捐的时候了……该我们中华同胞为玉树做点什么的时候了。
    玉树的一名代课教师当地震来临时，他的左脚被砸骨折，但是就是在这种情况下，他用双手在废墟中刨挖被困学生，直到右手骨折为止；更松代吉，一个普通的藏族女孩，在玉树地震发生后用双手把9位亲人从废墟中救出，尽管现在还有那么多生活的困难要克服，但是她说，活着就好，只希望早日复课；深圳街头卖艺为生的刘玉池老人来到玉树地震募捐点两次捐款，捐出了自己所有的钱；徐州铁路离休老干部、96岁老人朱亚拿着1万元现金，在家人陪同下来到徐州市红十字会捐款现场表达自己心意；青海省湟中县大才回族乡前沟村的村民马宝祥与青海省红十字会取得联系，提出由他负担全部费用、无偿提供挖掘机、装载机等，带着家人到玉树救灾；……
     自然灾难，不分民族，不分国家，不分宗教，不分肤色，全球一体，世界合一。近有灾区百姓自救、政府抗震、社会捐资，远有国际组织协助、各国援救，全球华人也在募捐。玉树强震，情浓于血，见证大爱；逝者已去，生者自重；好好活着，努力奋斗，终有一天，新家园，会有的！
   玉树地震，继汶川地震之后，使人更加坚强，人生无常，珍惜当下，在举国哀悼的同时，我们更应该思考如何更好的解决灾民安置问题，如何更快的进行灾后重建工作（燕子李三：气候条件只允许我们有4个月的时间）。
   玉树地震，继汶川地震之后，也使人更加脆弱，灾难来临，不可抗争，在举国哀悼的同时，我们更应该着手如何更好的进行心理咨询工作，如何更快的解决家庭组合问题。
   在这个举国哀悼的日子，中华同胞们，请一定让双手坚强有力，能够帮助更多的玉树同胞；也请一定让心灵柔软有爱，能够祈福更多的玉树同胞。
   愿现世安稳，玉树静好。

从说话方式看性格
    大声讲话的人活明朗的性格，讲话不虚假，人品正直。像这种人，不可思议的运势强，领导力及责任感兼具，是值得信赖的人。小声讲话的人若不是性格上气度小，要不然就是擅于谋略。喜欢窃窃私语的人是小心翼翼.神经质的性格，有某种秘密，口封密实，绝不流露真心的人。
    讲话嗲声嗲气的人有双重人格的危性，擅于编谎。
    讲话硬梆梆的人精神不安定，个性强，独裁权威的性格。不依照他的话做，就会高声斥厉。
    讲话低沉的人生活疲惫，体力衰弱。对工作无法决断，生命力弱。
    讲话快速的人反应快，但易怒的个性。无意义的事、无关紧要的事唠叨不绝，一意孤行。
    噘着嘴讲话的人愤世嫉俗，不平不满，爱唠叨，愚痴的性格。不能替他人着想，自私.缺乏反省之心。
    讲话沉稳缓慢的人思虑深，具有耐力的性，是打心底可以信赖的人。
    讲话木讷的人不擅于讲话，但讲话予人诚实感，或因木讷之故，反而具有说服力，是能信赖的人。
    讲话口气像发怒的人心地狭小，内向的性格，有些别扭情绪的怪人为多。自卑感强，没有社交性，没有馀裕的心情，笨拙不中用，但本性正直。
    讲话不看对方的人若不是害羞不敢看人，要不然就是不讲真话，所以不敢正视对方。
    以大手势讲话的人表现力丰富，像演艺人员一般，乐天大方的性格。但自信过剩，喜欢风采。
    讲话频抖动的人精神上焦虑不安，急躁的个性，有浪费癖性，又不懂德赚钱的人。
    突出下巴讲话的人不是看不起对方，就是讲自己得意的事，常常自鸣得意，得意忘形。
    摸着下巴讲话的人过于自信，而有傲慢之气的人，有轻蔑他人之意阴险恶毒的性格。
    经常中断他人讲话的人易怒反应快，与人讲话常常插嘴。因武断而造成判断错误。不能体贴对方，是轻率、自私的人。

      13日下午2点45分左右，在成都市青羊区贝森南路18号，参加了成都医学会医疗事故技术鉴定工作办公室组织的鉴定会。会上，我哭诉了刘凯的“罪行”，7个专家也现场质询了那不负责任、拿人生命不当回事的主治医生刘凯。
    虽然因12日晚上坐硬座、人多无法睡觉，13日又急急的回家有些累，但心里还是比较踏实，毕竟说出了长期积怨在心的心理话。

   几天不见sscf，心里有种空空的感觉，今天一早就来到了这让人浮想联翩的地方，确又让我心思重重，一种莫名的伤痛油然而生......